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体組成計の動画作りました。q(≧▽≦q)📒 カロリー集計　9月 12日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重です。ぜひ、一番下の「体重推移グラフ」をご覧ください。３日間で、「1.5㎏」減ったどー　 Ｏ(≧∇≦)Ｏ イ...

植物園で見つけた美少女！ その40 ─ あまねちゃん 2022.6.5 富山県中央植物園 ─

定年退職後、無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 曇天の朝。 今日は、通常運転です。 現像、がんばりましょう。 今日も、あまねちゃんで爽やかにいきましょ (^^) 現在のファイル利用量 29%。

経験640：エアコン内部の拭き掃除に便利なコンパクトモップを紹介します！エアコン内部を常に清潔に！

身近なモノ・コト・バショのレビュー情報満載です！きっと気になる情報が見つかります！ぜひご参考に！

経験639：大阪天王寺駅ビルMIO内の「J.S.FOODIES」の絶品ハンバーガーがジューシーで美味しい！ランチにぜひ！

身近なモノ・コト・バショのレビュー情報満載です！きっと気になる情報が見つかります！ぜひご参考に！

本日の現像から 2022.9.12 その3 ─ なるはちゃん 2022.9.4 呉羽山公園・都市緑化植物園 ─

定年退職後、無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 本日のお休みショットは、なるはちゃん。 もういっちょう、カンナの花とのコンビネーションが抜群のなるはちゃん❣️ (^^) 現在のファイル利用量 29%。 twitter.com twitter.com hokuriku-model-collection.com

【投資信託】1400万円運用状況（2022/9/9）

投資信託で1400万円運用中の状況を書いていきたいと思います。

秋の交通安全運動

横浜市交通安全協会が発行しているパンフレットが中々悪意に満ちているのは私だけかしら？あと新しい免許証（ゴールド）が3か月経っても届かないのはナゼ？反射シートはドライバーさんにも歩行者の存在をアピールできるからとっても便利なアイテムだと思うのですが・・・

蕁麻疹も治るだろうか

今読んでいる本に「公安警察」が出てきて、ちょっと怖いなと思っていたら、TVで元国家公安委員長と統一教会がらみの話を放映していた。 公安委員長も選挙がらみの組閣の一員だからね、誰がなるかは本当に不確定。 でも、良いのかねぇ・・。 さて、病院で薬が変わって、食欲のなくなる薬という事であったが、確かに微妙に気持ちが悪くて食べる気にならない。 毎日200Gづつ体重は減っている。 しかし、食べないと力が出ない。 何となくフラフラとしている。 体重を減らすことを選ぶのか、活動力を選ぶのか。 私には難しい選択である。 そして、やはり、食べ物がそれほど美味しくない。 頼みの綱は、今日届く「長澤オリゴ」である。…

祝うてサンドをパティシエが実食レビュー！コーヒーのお供に最高

石村萬盛堂の祝うてサンドをパティシエが実食レビュー！パティシエ目線のレビュー以外に、口コミ、カロリー、賞味期限、購入できる場所などについても書いています。

植物園で見つけた美少女！ その39 ─ あまねちゃん 2022.6.5 富山県中央植物園 ─

定年退職後、無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 昨日はなんだか疲れてしまい、早めにベッドに入りました。 で、8時間睡眠。 おかげで、スッキリの朝です。 今日も、あまねちゃんで爽やかにいきましょ (^^) 現在のファイル利用量 29%。

私のYouTubeの動画ランキングです

1位　　 コリドラスを誰でも爆繁殖できる方法を教えます https://youtu.be/Hjf36lbz4A8 2位 ...

やられた

 8月中旬に「野崎白菜」5mlの種を蒔きました。順調に育っていたのですが、気が付くとしおれています。良く見ると、芯の部分が葉を閉じあわせたようになっています。その部分を開いてみると、虫がいます。いわゆるシンクイムシです。 それからは、ほとんどの白菜が、

サムティより配当金の入金｜ネオモバで高配当株による資産形成

ネオモバで保有しているサムティより配当金が入金されました。いくら振り込まれたのか、サムティの買い増しは検討しているか、などをご紹介します。

ナンピンむなしく撃沈｜ネオモバポートフォリオ公開【2022年8月】

ネオモバでインフォコムをナンピンするも、株価の下落が止まりません。大きな含み損を抱えつつあるネオモバポートフォリオをご紹介します。

「浜」って付ければ何とかなる！

横浜市のブランド梨「浜なし」はご存じでしょうか？あまり市場に出回らない梨らしいのですが横浜市民には馴染み深い果物です。この「浜なし」を先日職場で頂きました♪今日は私の得意な食レポコーナーです☆

葡萄を買いに行ってきた

トコトコ須坂まで葡萄を買いに行ってきた。 長野パープルとシャインマスカットが昨日から売り出しになったのだ。 私にしては早朝、7時出発。 着いたのは9時半頃だった。 もう駐車場はほぼ一杯。 驚いた事に長野パープルは、今シーズンはもう売り切れだって。 2日目にして売り切れ❗ ビックリだなぁ。 最後までお読み頂きありがとうございました。

6回目の栄養指導でなんそれ！

5回目の栄養指導に行ってきたのが2ヶ月前。今週6回目に行ってきたけど、モヤモヤした結果になってしまって悔しかった話

珈琲考具【割れにくいフレンチプレス】デメリットをすべて解消！

珈琲考具の割れにくいフレンチプレスを徹底レビュー！粉っぽい、後片付けが大変というデメリットを解消し、珈琲考具さんらしいアイデアが詰まったフレンチプレス。【おうちcafe暮らし】では、メリット、デメリットなど特徴を紹介します。

タバスコ　チポートレイソース

🍖シェフに挨拶した過ぎる!!🍰vol.4🌵チポートレイソース🌵 早くも今回で4回目となる 🍖シェフに挨拶した過ぎる!!🍰ヽ(*´∀｀) で御座いますが今回登場する第４の刺客はまさかのタバスコで御座います‼ しかし！！( ´Д`)y━･~~

円安時の外国株投資　CRWDの2022年度第２Q決算発表をチェック！

今回は投資について書き綴ります。 円安傾向が進んできました。 １４４円台／１ドルを 先週、記録しました。 他国が、インフレ抑えこみのため、 金利上昇政策を取る中で、 日本は、いまだ金利政策を取れない 状況が続けば、更なる円安傾向は 免れないでしょう。 さて、この円安傾向では、 グローバルに見ると、 円の価値が下がるだけですが、 外国通貨に換えて 外国株を持っている 投資家には有利に働きます。 その観点でも、 今回は米国株の紹介です。 私も投資している、 米国の企業の決算発表がありましたので、 紹介します。 その企業とは、 CRWD クラウドストライク・ホールディングス です。 クラウドストライ…

ビーファースト今週の予定～2022.9.18『ＢＭＳＧフェス』

私も含め少し働く人にとっては、追うのが厳しい対応となっていましたね。今週、プリクラとの先着でプレゼントがもらえるイベント企画など楽しみな予定がございます！また、BMSGフェスの配信情報。メンバーの”生ボイス”で撮影が進行し、メンバーと一緒に撮影

植物園で見つけた美少女！ その38 ─ あまねちゃん 2022.6.5 富山県中央植物園 ─

定年退職後、無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 薄い雲は広がっていますが、晴れてくれています。 撮影会には、打って付けのお天気かと。 今日も、あまねちゃんで爽やかにスタートです (^^) 現在のファイル利用量 28%。

ラウンド中に旦那さんがキレました

先日のラウンドの話です 晴れて蒸し暑く、熱中症に注意しなければならないような１日 私たちは夫婦２人でプレー 後

確定拠出年金の９月１０日です

ゴールドが１７０００円の株価超えてたのにー 昨日下がってしまったさー 投資信託は、７つの商...

本日の現像から 2022.9.10 その4 ─ あまねちゃん 2022.8.28 富山県美術館 ─

定年退職後、無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 昨日仕上がった、あまねちゃんの撮影データ、運営さんに連絡しました。 運営さん、お願いします！ 色が入ればなんとかなる、と思ったこの写真、それでも何だかくらい感じがします。 転向の生なのか、それともZ9の特性なのか、はたまた、使い慣れていない50mmレンズま仕業か。 難しいです (^^) 現在のファイル利用量 28%。 twitter.com twitter.com hokuriku-model-collection.com

今月の赤字をどうやって補填しよう

貯金通帳を一生懸命眺めながら、今月の赤字をどうやって補填しようかと考える。 結局のところ、僅かながらやっている定期積み金を止めることだろう。 もう少しの頑張りなのだけれど。何故ならば、来年の1月には保険が1本終わる。 2月までで厚生年金の納付も終わる。 そうすれば、実質的な可処分所得が増える。 もう半年を切った。 そうすれば、数万円が浮いてくる。 定期購入していた美容液も、audiobookも解約した。 残るはAudbleだけれど、これは毎日私の代わりに姉のお子守りをしてくれている。 止められないなぁ。 微妙な値上げが止まらずに、結局給与は上がらないし、年金も上がらないのだから、社旗で動くお金…

【コロナ禍】義父の死因と様々な変化

こんにちはฅ^･ᴥ･^Chihiroです。 少し前に義理の父が急死したことを書きました。▶義父の急死と風邪とアミノ酸サプリ 月日が経つのは早いもので、もうすぐ49日を迎えます。 亡くなった義父は普段からすご …

📒 カロリー集計　9月 09日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重です。ぴったしカンカン、（昭和か・・）「62.0㎏」になりましたが、もう少し、摂取カロリーを控えめにしてみま...

植物園で見つけた美少女！ その37 ─ あまねちゃん 2022.6.5 富山県中央植物園 ─

定年退職後、無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今日は薄雲がありますが、青空も見えて爽やかな日です。 今日は、明日の撮影会のためのロケハンに行ってきます。 何回も撮影会で撮影していますので、どこで撮ろうか、思案のしどころではあります。 今日も、あまねちゃんで元気に行きましょ (^^) 現在のファイル利用量 27%。

投資信託あがりはじめて来ましたー

プラス１３２６円 ゴールドも３日続けて、上がり始めて来たー 1位　外国株　プラス　６１５円...

腎臓病、テン・2022年2月と3月の検査結果。

❤❤❤本日も、ご訪問ありがとうございます❤❤❤こんばんは昨日はワタクシ不調で、ブログご訪問できなかった方はごめんなさいm(*- -*)m健康診断、自分も受けなきゃなのに行けてない。チワ子たちが揃って好調！になったら即予約の電話だなっ('0')/進んでいない備忘録。今日はテンさん、2月・3月の血液検査の結果を。2月、赤文字の数値がない！先生と顔を見合わせながら、「わぁーーー！」となって一緒にスマイル(笑)たまたまこの日が良か...

農業をしていないと読めないかも？

 今は、白菜や玉葱の種を蒔く時期です。私は種を買い、種から育てます。その場合、「播種」「早生」「中世」「晩生」の言葉が出てきますが、何と読むか分かりますか？農業をしている人は分かると思いますが、そうでないのに読める人は素晴しいと思います。 「播種」

質の良い睡眠がとれるような部屋づくりとは？

こんにちは🎵今回は…質の良い睡眠がとれるような部屋づくりはどのようにしたらいいのかを書いてみました🎀質の良い睡眠をとるための部屋づくりとはいったいどのようなことでしょうか。枕を変えたりベッドマットなどを変えても眠れない…そんな声もよく聞きます。皆様はいかがでしょうか。夜になっても眠れないという方には、眠れるような部屋の環境を整えることも大切になってきます。これが、質の良い睡眠がとれるような部屋づくりと...

本日の現像から 2022.9.9 その7 ─ なるはちゃん 2022.9.4 呉羽山公園・都市緑化植物園 ─

定年退職後、無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 Nikon Z9 ですが、かなり正確にピントを合わせてくれます。 瞳AFはもちろんですが、例えば、このような、大部分が背景の中に被写体が小さな割合で存在する、そんな構図の場合でも、的確に被写体にピントを合わせてくれます。 これは大きいです。 あと必要なのは、なるはちゃんの美しさを引き出す撮影者の腕です (^^) 現在のファイル利用量 26%。 twitter.com twitter.com hokuriku-model-collec…

今月もまた大赤字

エリザベス女王が崩御なされた。 これで、日本の元首相の国葬なんて、世界から見たらとんでもなく些細な事になってしまうだろうなぁ。 同じ国葬でも比べられて、岸田さんが可哀そうな気がする。 いろいろ問題はあるが、国葬と言ってしまって、あちこちの国をお招きしているのだから、今更どうしようもない。 いくら反対しても取りやめにはできないだろう。 国葬と国葬儀は違うとか、年寄の頭には理解できない。 何度説明されても分からないのだから、もう聞きたくない。 さて、私事で、昨日は病院の定期検査で、成績が悪かった（病状改善が見られない）ので、薬を変えることになった。 その薬が、食欲を抑えて、食べたくなくなる薬。 こ…

キンピラごぼう　美味しくない　 ￣Д￣　＝３　ハァ📒 カロリー集計　9月 08日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重です。ギリギリ、目標範囲内に戻ってきました。昨日の。「冷凍庫、霜取り作業」で、出てきた「キンピラごぼう」...

植物園で見つけた美少女！ その36 ─ あまねちゃん 2022.6.5 富山県中央植物園 ─

定年退職後、無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 ちらほら雨が降っています。 今日は、こんなものなのかな。 今日も、あまねちゃんで爽やかにいきましょ (^^) 現在のファイル利用量 26%。

恩人の逝去「人の亡き後ばかり悲しきは…」四柱推命と『徒然草』

『徒然草』に「人の亡きあとばかり悲しきはなし」とあります。 私も５０歳を超え、知人の訃報を受け取ることが増えてきました。 人との別れほど悲しいものは… 身近な知人でなくても有名人の訃報に何とも言えない寂しさを感じる年齢になったようです。 記憶に新しい人をあげると、 安部元総理 元横綱の二代目若乃花幹士さん 水戸黄門で楽しませてくれた佐野浅夫さん 元プロレスラーのターザン後藤さん、青柳政司さん 俳優の渡辺裕之さん、柳生博さん 元東京都知事の石原慎太郎さん 『ドカベン』の作者 水島新司さん 同じ時代を生きて、影響を与えてくれた人の訃報に触れると『徒然草』ではないですが世の無常を感じてしまいます。 …

ビーファーストとFILAのコラボ！発売日は9/9 買える店情報

昨年はなんと！ＢＴＳとのコラボ企画でした。即効で在庫・品薄になりそう、限定特典！クリアファイル・フォンタブ１個買うとメンバーのグッズが特典として２個プレゼント。１０時にオンライン購入の時間が取れない方は、店舗で購入する事も可能だけど、BTSの時はすぐ完売。

確定拠出年金の９月８日久しぶりにプラスになりましたー

1位　外国株　プラス　３５２円 2位　　ゴールド　プラス　１１９円 3位　　外国株　プラス　　５...

福江島の教会を巡る沼おじさん - 五島列島

X-E1 / XF 35mm F1.4 R / 長崎県 五島市 / 福江島 / 三井楽町 / 三井楽教会のモザイク画 / 2015.9.1 今日は久しぶりに五島列島は『 福江島 』の北西部にある三井楽エリアをぶらぶらしましょうかね・・前回からの続きです。 五島の旅は教会巡りがメインでしたが、こんなアーティスティックなモザイクタイルの壁画があったも教会正面の壁だった・・ RX100 M3 Vario-Sonnar T＊ 24-70mm F1.8-2.8 / 長崎県 五島市 / 福江島 / 三井楽町 / 三井楽教会 / 2015.9.1 こんな面白い形の『 三井楽教会 』だから、アートなモザイク画…

強い球を打つコツがわかりました！

少し前のことですが ドライバーが前より飛ぶようになって喜んでいました 150ヤード → 160～170ヤードぐ

家が1000万戸も余る時代

画像は9月4日の日経記事です。タイトルは「1000万戸家余り時代へ」です。この記事のポイントは、次の通りです。・2023年には、住宅数が世帯数より1000万戸余る。・その原因は、人口減時代に新築中心の住宅産業育成策を続けたことにある。・既存住宅の多くは、耐震性

本日の現像から 2022.9.8 その6 ─ あまねちゃん 2022.8.14 総曲輪通り周辺 ─

定年退職後、無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 このシリーズの現像が終盤に入ってきました。 彼にさよならを言われたのかな？ あまねちゃん、ステキな表情です (^^) 現在のファイル利用量 25%。 twitter.com twitter.com hokuriku-model-collection.com

【投資信託】1400万円運用状況（2022/9/2）

投資信託で1400万円運用中の状況を書いていきたいと思います。

どりゃ(ノ｀ー´)ノ・・「冷凍庫」との格闘ぞ。📒 カロリー集計　9月 07日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂやってられんわ。 (ﾉ｀ﾍ´)ﾉﾃﾔﾝﾃﾞｨ ｶﾞｯｼｬｰﾝ┻┻.;:.             今年・・・いや、...

ハザードマップだけじゃない！実は水害の多い地域ランキング

当初マンション一択だった家探し。ハザードマップで見るとオットの通勤圏内は水没しない地域がないので戸建ては危なすぎて買えないと思いあんまり考えてませんでした。実際温暖化で水害も激増してるし私の知人も何人かここ数年で水害(車水没とか)に遭ってるのでマンションが

子供達の平安を祈る

昨日注文した「ラクト」に対する期待がムラムラと強くなってきた。 着いたら1週間で、ワンダーウーマンのように、寝付きはバッチリ、いつも不快な炎症も無くなる気がしてきた。 ご飯も美味しくバッチリ食べられる。 何の根拠も無いけれどね。 でも届くのが楽しみ。 と、言うのも、今日は病院の日。 もう飽きてきた。 お金もかかるしね。 昨日ちび娘に届いた「長野パープル」は喜んだかな？ いつもは2ふさなのに、今年はそれが売り切れていて6ふさも届いたのだから。 自分では1ふさを考えながらスーパーで買うのにね。 この様に小さい人は可愛い。 最近幼い子供の事故が多い。 本当にお悔やみを申し上げる。 どうか子供達が平安…

5回目の栄養指導に行ってきた話

去年の特定健診でコレステロール値が引っかかって栄養指導を受けている私。5回目の検査結果でもクリアにならず、初心にかえって対策を調べ直して、食事を調整しました。

植物園で見つけた美少女！ その35 ─ あまねちゃん 2022.6.5 富山県中央植物園 ─

定年退職後、無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 曇天ですが、湿度がそれほどないのか、空気が爽やかです。 今日も、あまねちゃんで元気にいきましょ (^^) 現在のファイル利用量 25%。