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風の便りＬＩＮＥ仲間登山　大谷山・滝谷山・雁又山　ピックアップ編

２０２０年０１月１３日今日は三連休の最終日、天気予報も晴れ、みのハイキングクラブのＬＩＮＥグループの皆さんと１０人で一緒に出掛けた。空は晴れているのに小さ...

【50代美容＆健康】スムージー生活をはじめて3ヶ月以上が経過★良かった点♪

皆様ごきげんよう♪ 本日は50代美容＆健康ネタです(._.)φ はやいものでスムージー生活をはじめてから3ヶ月以上が経過しました♪ 記事にしようと思いつつ・・ 毎日撮影している写真の数が増えてしまい、どこから話していいか分からなくなってきま

正月登山　竜ヶ岳 (1,485M) 下山 編

２０２０年０１月０４日竜ヶ岳山頂で３６０度の展望を楽しみ、下山を開始した。下山は途中から湖畔登山口に向かってゆく、分岐からは北斜面に入って行く、登山道は雪...

２０２０年幕開け！土星・冥王星コンジャンクション・サビアンからの３つの開運テーマ

２０２０年は年明け早々土星と冥王星が「ある度数」で重なりました。さらに11月7日-14日には、今度は木星・冥王星も「同じ度数」で重なります。宇宙が今年全力で？強調しているその度数とは…サビアン「山羊座２３度」です。

久しぶりに登った　三峰山 (232M) 登頂 編

２０２０年０１月０９日東登山口から登山開始して尾根に出るどんどん進んでゆく。登山道は地道で歩きやすい、自然林のなか小鳥の鳴き声を聞きながら樹間からも山すそ...

生命の鎖　　　　生まれ来る子供たちのために♪

栄養学者であるロジャー・ウイリアムズ博士の「生命の鎖」理論 生命の維持のためには４６種類の栄養素がバランスよく摂られ相互に助け合ってその働きの程度によって、体…

神木兄弟おことわり　リトル・ブラザー　2巻【最新】7話【ネタバレ・感想】【なんだこの告白（笑）】恩田ゆじ

★神木兄弟おことわり リトル・ブラザー/2巻【最新】7話/感想･あらすじ･ネタバレ/恩田ゆじ/少女漫画/別冊フレンド2月号2020次話最終回・クライマックス直前らしい。●神木兄弟おことわり　リトル・ブラザー　7話　ネタバレ・あらすじ●電車の車窓で目が合った橙次郎は、髪の匂いをそっと嗅いだ理由をあわてて取り繕ったりも。。なのにセリナがヘアミスト自慢をしつつ、「いい匂いでしょ？嗅いでもいいぞ！」と言ってきたから、橙次郎...

【50代主婦のつぶやき】作り置きおかず★業務スーパーの激安ごぼうで作った一品♪

皆様ごきげんよう♪ 本日は50代主婦のつぶやき(料理ネタ）です(._.)φ 少し前に業務スーパーで激安な土ごぼうを購入したのでそちらを使って作り置きおかずを一品作りました♪ お買い物の様子もアップしているので下に関連記事をリンクしておきます

【実家の片付け】何から話して良いか分かりません（苦笑）

皆さまごきげんよう♪本日はお片付けネタで～す♪昨年突然父が亡くなり（78歳）実家の片付けをしたのですが・・とにかく物の量が多過ぎて、ひたすら要・不要の仕分け→処分する作業をしました。写真もあまり撮っておらず、今となってはもっと残しておけば良

栄養成分の表示方法（義務表示編）

要点としては①「栄養成分表示」とつける②食品単位当たりで表示する（100gや100mL、1食分、1包装、その他1単位のいずれか。1食分の場合は、その量を併記する。）③成分の並びが決まっている④表示値の最小表示の位が決まっている⑤ナトリウム塩を添加していない食品以外は、ナトリウムの量は表示禁止！

正月登山 　竜ヶ岳 (1,485M) 　 登頂編 NO ２

２０１９年０１月０４日石仏東屋で少し休憩をして山頂を目指して登りだす。登山道は凍り付いた所もあり滑ったり、どろどろになっていたりして歩きにくい転倒しないよ...

黒崎くんの言いなりになんてならない 16巻【最新】63話【ネタバレ・感想】【一線越えの手順！？】マキノ

★黒崎くんの言いなりになんてならない/16巻【最新話】62話/ネタバレ・感想/マキノ/別冊フレンド2月号202063話なはずが62話表記・・・？ページ数の関係？かな？取り敢えず次話の話数を見て、誤植かどうか判断します。●黒崎くんの言いなりになんてならない　63話　「兄アクマ」ネタバレ・あらすじ●桜が突然高校の養護教諭になったよりも、由宇が困り果てている事は別にあって。。と言うのも久々に黒崎くんに会えるからと髪をキメよう...

久しぶりに登った　三峰山 (232M) 登頂 編

２０２０年０１月０９日今日は朝から快晴、急遽近くの山に登ることにした。久しぶりに家から３０分ほどで行ける三峰山に登ることにした。車で三嶺山中央登山口にある...

【最終回】ただ離婚してないだけ　5巻【最新】32話【ネタバレ・感想】本田優貴

★ただ離婚してないだけ/5巻【最新】32話・最終回/感想・あらすじ・ネタバレ/本田優貴/ヤングアニマル2号2020●ただ離婚してないだけ　32話　「もしも冊人（※←ＢＡＮ回避で漢字変えてあります）を犯さなかったら（正隆の場合）　ネタバレ・あらすじ●佐野は逃げてしまったのか、荒らされた正隆の家を、警察は淡々と現場検証。。そしてこの世界では、正隆は佐野について知らなかったのだけれど・・・。。乱入時、佐野が「17の女だ！！...

正月登山　竜ヶ岳 (1,485M) 登頂 編

２０２０年０１月０４日本栖湖畔西側で日の出を見てから、湖畔東側の登山口駐車場に車で移動した。駐車場には早朝暗い内から竜ヶ岳山頂に登りダイヤモンド富士を見る...

【50代主婦ファッション】無印良品★黒の洗えるハイネックセーター他、スタイルアップ抜群で驚いたパンツなど・・（着画アリ）♪

無印良品週間で買った黒の洗えるハイネックセーターのレビューやその他購入品、大学生の娘がリピート購入するほど気に入ったスタイルアップ抜群の無印のパンツ（ストレッチチノイージーボーイフィットパンツ）は脚長効果と細見え効果があるのにプチプラで驚いた話（着画アリ）などを紹介してます。

あしなが王子様は失恋する　2巻【最新】5話【ネタバレ・感想】【希望の誕プレは！？】藤原よしこ

★あしなが王子様は失恋する/2巻【最新】5話/感想・あらすじ・ネタバレ/藤原よしこ/姉プチデジタル2月号2020●あしなが王子様は失恋する　5話　ネタバレ・あらすじ●かなえは玲央と手を繋ぎ、ドキドキのまま帰宅♡。。さらにちょっとした密着♡なんかがあり、かなえは玲央との距離感に頬染めてしまいます。しかもそんな進展だけではなく、さらにあと3日も夏休みが残っていたりも。だけど翌日、あと二日はいられるはずののん...

正月登山　竜ヶ岳 (1,485M)　　本栖湖日の出 編

２０１９年０１月０４日今日は宿泊先を午前０４時に出て竜ヶ岳に登りダイヤモンド富士を見る予定であったが、暗い内の登山は危険も伴うので変更して富士五湖のうちで...

痴情の接吻　4巻【最新】14話【ネタバレ・感想】【「大人の為の朗読会」の余波♡】如月ひいろ

★痴情の接吻/4巻【最新】14話/ネタバレ・感想/如月ひいろ/プチコミック2月号2020●痴情の接吻　14話　「痴人の愛」　ネタバレ・あらすじ●”人が人を好きになり　恋焦がれる気持ちは　どこか痴情みを帯びる”1ページ目は忍と和華のキスシーンだったものの、今話流れはなんだか妙な方向に。。と言うのも和華が勤務している曙図書館では月一で昼間に朗読会をしているのだけれど、今月は特別に夜にも開かれるんだそう。。そして昼間の部門...

中学聖日記　7巻【最新】38話【ネタバレ・感想】【女教師との過去がここにも】かわかみじゅんこ

★中学聖日記/7巻【最新】38話/ネタバレ・感想/かわかみじゅんこ/FEEL YOUNG2月号2020●中学聖日記　38話　ネタバレ・あらすじ●「高校の時　私も学校の先生を好きになったことがある」「美術の　女の先生」キャンプのテントの中で原口が急にそんな事を言い出すと、勝太郎は若干びっくり。。そう、当時原口はガリガリで眼鏡で陰気でクラスで浮いてて、でも何も感じてなくて、自分は何かが欠けてる人間だと思っていたらしい。。そして...

【100均】ワッツ★購入したモノ色々～♪

皆様ごきげんよう♪本日は100円ショップワッツ（watts）ネタ～♪ブロガーさんのお買い物記事を楽しく拝見しておりますが、いつもならはりきって参加する楽天のセールはお休みしました。最近セールの頻度も高いですし、ちょっと暴走してしまいそうな気

正月登山　金時山 (1,212.4M) 　下山 編

２０２０年０１月０３日金時山山頂で多くの登山者と一緒に昼食を取った。長い時間山頂で富士山を眺めて楽しみ下山を開始した。（０１月０７日 今日は七草）富士山山...

ヒーリングサウンド チャンネル紹介動画" on YouTube

www.youtube.com YouTube

正月登山　金時山 (1,212.4m) 登頂 編

２０２０年０１月０３日毎年恒例になった正月登山、今回は金時山と竜ヶ岳に登る。朝から快晴の新東名高速道路を走る、途中富士山が目の前に見えてきた。助手席から何...

★月収１２万円だけど( Φ ω Φ )年１０万円の”あまり金”

あけまして　　おめでとうございます。２０１９年の　生活費========================１月分　１１１，４４０円２月分　　９０，０３１円３月分　　８４，６２３円４月分　　８５，４２２円５月分　１２５，８５１円６月分　　９９，４０９円７月分　１

会社の忘年会のビンゴの景品取りましたー

20番目くらいのくらいの景品です ヤッター

12月の28日から、毎日稚魚が産まれています

ついに、グッピーの繁殖を極めたかもしれません、 最近。グッピーにはまっている、 エビ吉です、 ...

外国のグッピーの養殖場を参考にして

シンガポールでは、一年中、暖かい気候を 利用して、光熱費を使わず、 大きな池を細かく区切り、 ...

栄養成分表示の省略

栄養成分表示が義務付けられています。しかし、この表示を免除される場合もあります。今回はどのような場合が、栄養成分表示を省略出来るのかご紹介します！次の①〜⑤のいずれかに該当する場合は表示を省略できます。①容器包装の表示可能面積がおおむね30平方センチメートル以下であるもの。表示可能面積とは、

正月登山　金時山 (1,212.4M) ・ 竜ヶ岳 (1,485M)　 ピックアップ編

２０２０年０１月０３日・０４日今年の正月登山は０１月０３日 金時山・０１月０４日 竜ヶ岳に登った。金時山に向けて岐阜を０５時に出発して１０時３０分ごろ登山...

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新年あけましておめでとうございます。 いい旅しよう『旅ランド』です。 今年も宜しくお願い致します。 さてフィリピンで２回目の年越しを したボクですが、昨年は「ルミナ」と言う 全体的に安めのビレッジ内に家をレントしていた 為にちょっと静かな年越しでした。 ※ビレッジは広い敷地内に建売の様な形で 住宅地がある形態で入り口には警備がいるので 比較的治安も良い場所だがちょっと寂し面も。 今年は奥さんの実家があるバランガイ（地域） で過ごすことに。 フィリピンならではの楽しいNEW YEARと なりそうでワクワクしておりました。 フィリピンの年越しと言えば、 そりゃもう、賑やかで騒がしいのが当たり前。 …

【収納】キッチン吊戸棚☆現在の収納状況＋まだある捨てられないモノ・・。

皆さまごきげんよう♪本日はキッチンネタで～す♪佐賀県（マンション）から兵庫県（戸建て）に引っ越してきてからキッチンの仕様はもちろん、生活にもかなり変化があったのですが・・キッチン吊戸棚の収納に関してはあまり変化がないような気がしています(^

梅花藻 / 日本の水草

バイカモキンポウゲ科キンポウゲ属の多年草。糸のように細かい葉を房のようにつける。低水温の比較的綺麗な川、水路などで見られる。流水でしか育たず止水域では見られない。夏に梅のような白い小さな花をたくさんつけるので梅花藻の名前がある。水流のない水槽での育成は困難で高水温にもとても弱い。見つけたのは街中に普通に見られる小さな水路、2メートル近く水の流れに伸びあがっていた。60㎝、背丈のないロータイプの水槽。...

飲み会で”好きな女性”と話せない！「コレ」で解消できます！！<br />

忘年会やら新年会、送別会に歓迎会、 社会人になれば何かと飲む機会が増えますよね！ お酒が好きな人であれば、うるさい上司が一緒なのは別として、 楽しみな行事の一つで…

整形シンデレラ　21話【ネタバレ・感想】【醜女に憧れる美女！？】四ツ原フリコ

★整形シンデレラ/21話/ネタバレ・感想/四ツ原フリコ/恋するソワレ38号●整形シンデレラ　21話　「理想のカタチ」　ネタバレ・あらすじ●”美しいと言われる顔を　塗り潰してしまいたい”・・・”人にやさしく　こまっている人がいたらたすけてあげましょう”小さい頃見知らぬおじさんにトイレの場所が分からなくて困っている、と言われた貝塚さんは・・・親切に教えてしまおうとしたけれど、お母さんに滅茶苦茶怒られる展開に。「怪しい...

PayPayモールとYahoo!ショッピングのストアURL一覧

PayPayモールとYahoo!ショッピングのURL一覧です。PayPayモールとYahoo!ショッピングを見比べられるようにURLを記載しております。Yahoo!ショッピングからPayPayモールへの店舗移転時にもぜひご活用ください。

デブとラブと過ちと！　5話【ネタバレ・感想】【あの夢子が気圧される毒舌男見参！】ままかり

★デブとラブと過ちと！/5話/ネタバレ・感想/ままかり/恋するソワレ11号●デブとラブと過ちと！　5話　「南VS夢子」　ネタバレ・あらすじ●4話結末で登場したワイルドイケメン（？）は刑事の南で、前に約束したのに夢子が署に来ないから、しびれを切らして会いに来たらしい。。。そして同伴してきた部下の谷川はまあ可愛い感じの男子だったのに、この南は外見どおりで・・・かなりズバズバ・ガサツに話を進めてくるのでした。と言うの...

この男は人生最大の過ちです　25話【ネタバレ・感想】【看病→神出鬼没】九瀬しき

★この男は人生最大の過ちです/25話/感想・ネタバレ/九瀬しき/恋するソワレ11号2019●この男は人生最大の過ちです　25話　「お泊り」　ネタバレ・あらすじ●藍田に押し倒された唯は一瞬だけ戸惑ったものの、やはり高熱・・・と意外と冷静。。そして実際体温計で測ってみると、昼間の炭酸が響いたのか39.1度もの高熱だったから、唯は藍田の看病をすることにするのでした。ただそれはさほど甲斐甲斐しいものではなく、寝室で夜中に目覚...

美醜の大地～復讐のために顔を捨てた女～　9話【ネタバレ・感想】【復讐のイケメン弁護士登場！】藤森治見

★美醜の大地～復讐のために顔を捨てた女～/9話/ネタバレ・感想/藤森治見/ストーリーな女たち/レディースコミック●美醜の大地～復讐のために顔を捨てた女～　9話　「追跡者たち」　ネタバレ・あらすじ●今話冒頭は、「深見栄一」なるおさなごが、父の破産→首.吊りを目撃した悲惨ストーリーで幕開け。。。しかも父は、高嶋津家に騙されたも同然に会社を潰され、「孫子の代まで恨み殺してやりたい！！」と怨念を呟き、自決したらしい。...

正月登山　金華山 (328.9M)　おめでとう登山

２０２０年０１月０１日今日は令和２年元旦、初登山は岐阜市の名峰金華山を選んだ。所用を済ませて、その足で金華山長良川河川敷駐車場まで向かった。広い駐車場は初...

姉フレンド39号１冊分全作品（2020/1配信分）一覧表【ネタバレ・感想】【桜井真優先生「極婚」新連載】

★姉フレンド39号　１冊分全作品紹介（2020/1/1配信分）一覧表/感想・ネタバレ/とりあえず、今号の目次的なものと休載・掲載予定などを。ウソ婚部長のにゃんこ（最終回）あたしのピンクがあふれちゃう(ここのところ休載、次号も休載）ダーリンは社長くん（今号休載、次号掲載）添い寝だけでもいいですか？甘やかさないで副社長 〜ダンナ様はSSR〜極婚（桜井真優先生新連載）スポンサーリンク▼今号の表紙・巻頭カラーは　ウソ婚　♪姉...

【ダイエット料理】簡単★作り置き出来るおかずレシピ♪

皆様ごきげんよう♪本日はお料理ネタ～♪お料理ネタは久しぶりですね(^^;前回の記事と姉妹ブログでアップしたお料理記事2つのリンクも下にのせておきます。興味のある方は覗いてくださると嬉しいです♪では早速、簡単に出来るダイエット料理を紹介したい

明けましておめでとうございます

昨年は風の便り愛読くださいましてありがとうございます。今年も頑張ってアップします、引き続きご愛読よろしくお願いします。深夜にはゴーンゴーンと除夜の鐘日の出...

食物繊維と糖質の表示

糖質及び食物繊維も同様に、炭水化物の内訳成分であることが分かるように、更には糖類は糖質の内訳であることが分かるように記載します。炭水化物、糖質、食物繊維の3点セットで表示する場合の熱量は、糖質と食物繊維の総和を用いて計算することとなっています。

栄養成分の表示方法（義務表示編）

要点としては①「栄養成分表示」とつける②食品単位当たりで表示する（100gや100mL、1食分、1包装、その他1単位のいずれか。1食分の場合は、その量を併記する。）③成分の並びが決まっている④表示値の最小表示の位が決まっている⑤ナトリウム塩を添加していない食品以外は、ナトリウムの量は表示禁止！

食品表示法とは？

ひとり暮らしの電気代( Φ ω Φ )退職すれば倍増する

電気代って、使用期間が月をまたぐのでその月の正確な電気代ってのは解らないですよね。例えば、今年の１２月にポストに入ってた電気代の明細期間は１１月２０日～１２月１９日で請求時には１２月分という記載があり楽天の１月分の明細に上がってくる予定で楽天

染色体～アイツに惹かれるココロとカラダ～　5巻10話【ネタバレ・感想】【早！！な曲者イケメン新登場】鳴沢きお・もぁらす

★染色体～アイツに惹かれるココロとカラダ～/5巻10話/ネタバレ・感想/鳴沢きお・もぁらす /JOUR●染色体～アイツに惹かれるココロとカラダ～　10話　ネタバレ・あらすじ●七瀬は電話で、美沙に香水がキツかった件をチクっていたらしい。。となると突然そんなことを女子トイレで言われた茉麻は、美沙の言動の裏に悪意があるのか無いのか困惑してしまいます。。そして違和感を感じた茉麻は、話をうやむやにして事なきを得るのでした。...