ブログの記事を公開したら　(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧

「鼠径ヘルニア」の手術まで、2時間余り

現在、9時30分点滴・浣腸で排便12時開始の手術の準備が着々と、進んでおります。いつ、気絶してもいいように投稿しておきます。...

😲COSぇもんの人体実験😲・2022年01月分　

これは、COSぇもんの身体を使用した人体実験なのである。COSぇもんは、人間モルモット　🐭チューキャー　━━━d(○｀□´○)b━━━!!まず、最初に　10月までの実験結果が👇のリンクになります。（￣︶￣）↗　2021年2月から、現在までの結果‼11月分が、こちら。👇👇😲COSぇもんの人体実験😲・2021年11月　寒っ( ‘o’)12月分は・・・・・もう、いいか今月の「人体実験結果」を計算します。下のサイトで、身長168㎝・体重57.1kg・年齢60歳・「高い」...

今日は「29（肉）の日」、マッチョ測定の日💪💪💪

目標マッチョの数値は、👇👇👇に決定してます。詳しくは、🔴体型🔺BMI💚体重🟥決定💥（カロリー集計　1月05日分）この、ブログに算出根拠が載っています。先ずは、胸囲です、目標値「88.3㎝」測定結果「93.5㎝」評価　⭕⭕⭕　大変よくできました。次は、ウエストです。目標値「69.6㎝」測定結果「75.0㎝」評価　❌❌❌　ダメだ、こりゃ　ಥ_ಥどうすれば「5㎝」も減るの？、腹筋？　体幹？太ってた時の、「しわしわ」取れないし・・気を取り直して...

🏥入院しました。そして　🏠外泊します😁（カロリー集計　1月28日分）

今朝、起きたのは、7時30分昨日の、スポーツクラブのダメージと睡眠薬を飲むのが、少し遅れたためかまだ、寝ぼけ状態　(_　_)。゜zｚＺ病院の検査時間は、9時から余裕で間に合うはずでしたが「窓辺の仲間達」へ水やりなど、時間がかかり8時30分に家を出発しました。MOS美の車の、助手席に座るのは久しぶりです。すごく、「しばれた」朝でした。空気が「キーーーン」って、私が、今使ってる車はMOS美が乗っていた車の、中古を使って...

🏥入院まで、あと「1️⃣7️⃣時間」（カロリー集計　1月27日分）

明日、1月29日（土曜日）の9時から検査をして、そのまま、入院。1月31日（月曜日）に「鼠経ヘルニア」の手術を行います。せっぷく　(￣o￣) おおーー必用なものを、和室に並べてみました。全部、右上の「リュックサック」に入りそうです。充電器とかは、鏡台の上に並べました。明日の朝に、入れるものは代わりに、紙に書いて置いておきました理容院も、行ってきました。始めて見る、店員さんに、髪を刈ってもらったら背中に、短い...

🏥入院まで、あと「40時間」ผ(•̀_•́ผ)

土曜日9時の入院まで、あと「40時間」前のブログで、載せた「重要項目」の1つ精神神経科の「お薬」は、もらってきました。銀行で、予想される「病院代」の引落も完了しました。「床屋さん」が定休日・・がびょーーんま、明日があるさ。冷蔵庫の中の、私の食材は前のブログに載せた通り、２回分（二日分）残っています。「バナナ」と「みかん」は、今日、買ってきました。バナナは、明日と、明後日の朝の分「見切り売り場」の、かな...

来週の月曜日❌切腹❌決定です。(⓿_⓿)（カロリー集計　1月25日分）

1月19日の記事👇👇（記事の後半）⛄もう、もう勘弁してください　ಥ_ಥ（カロリー集計　1月18日分）病院で、唐突に言われた👨‍⚕️「手術しましょう」今日の午前中、また病院へ行ってきました。いま、少し「こころ」荒れてます。やっぱり、👨‍⚕️「手術しましょう」　😐「入院日数は・・・？」👨‍⚕️「8日間くらい・・」　😒「く、くらい・・」「鼠経ヘルニア」の事を、サイトで調べたら「日帰り手術」もあるくらいなので　😠「無理です、札幌の病...

ZENNA（ゼンナ）オンラインの口コミや評判、効果は？パーソナルトレーニングを体験した感想

ZENNA（ゼンナ）オンラインパーソナルトレーニングを体験した私の口コミと、みんなの評判を徹底調査しています。ZENNA（ゼンナ）は、マンツーマン対話型のオンラインパーソナルトレーニングです。毎回あなたに合わせた完全なオリジナルのプログラム

ゼンプレイスピラティス（旧ピラティススタイル）の効果は？口コミや評判・料金など

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、ピラティススタイルとBASIピラティスが統合されて生まれた、国内最大手のピラティス専門スタジオです。zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、東京や大阪を

😰サボってました😰 と 🍛キーマカレー🍛（カロリー集計　1月24日分）

（25日）周期で、「窓辺の仲間達」の、撮影会を行っています。成長の記録を撮影してるんです。今日が、その予定日でした。・・面倒なんですが、工作室（寝室）へ、一個一個　運んで撮影する事にします。成長記録なので、面倒でも大事な作業です。👆👆の記事が、前日の記事です。まだ、「窓辺の仲間達」の撮影会を行っておりません。それどころか、工作も完了してません。サボってました、叱ってください。　こらっ (ノ｀Д)ノ💢(T_T)長...

「窓辺の仲間達」の撮影延期と、🍛チキンカレー🍛（カロリー集計　1月23日分）

（25日）周期で、「窓辺の仲間達」の、撮影会を行っています。成長の記録を撮影してるんです。今日が、その予定日でした。今日は、🌞太陽さんが隠れて雪が降ってます・・除雪 いややー(T_T)そこそこ、写せるのですがやはり、窓辺の「逆光」はさけられません。今朝の、「南チーム」の景色です昨日、蒔いたばかりの「盆栽」の種が一番下に、写っています。近づいて写そうとすると、逆光で写りません「西チーム」の景色です。曇ってい...

今日の予定は、また「種まき」🟥(⓿_⓿)🟥（カロリー集計　1月22日分）

今日の予定ですが、「盆栽」の「リベンジ種まき」を行います。「盆栽」の種を蒔いたのは、ちょうど一か月前の「12月23日」でした。一晩で😲一晩で🤣（カロリー集計　12月23日分）「盆栽」の種類は👇👇昨日蒔いた「盆栽」達、自己紹介するのだぁლ(╹◡╹ლ)現在の状況です数日前から、芽が出てない鉢には水を与えていません。一か月で、我慢も限界でしょー勝率は　5割です。「きりもどき」「山桃」「唐楓」「山モミジ」「姫シャラ」が、全滅...

正論は弱者を叩き潰すコミュニケーション【おじさんマウント上司】

会社や学校での人間関係に悩んでいる方必見！この記事では正論でマウントを取ってくる人間について解説しています。実は正論で弱者をいじめることはとても楽しいことなのです。この記事を読めばなぜ正論を言う人が社会に多いのかわかるようになります。

🌵サボテン🌵、の種を蒔きました。--\(˙˙)/--

サボテンの種まき「園芸」のブログです。すいません。一昨日の作業の続きです。8種類の、サボテンの種を購入しました。あれ、1つ多い。「奈良多肉植物研究会」から、種を購入したのですが、サービスの種でした。(￣y▽,￣)╭ 　粋だね、奈良多肉植物研究会さん。あと、確認のメールが届く前に、口座へ振り込んでしまいました。品切れだった「象牙丸」の代わりに「兜　（選抜）」と言う、サボテンの種を送ってもらいました。丁寧な対...

今日の記事は、お休みします。（カロリー集計　1月20日分）

昨日は、晴れたのに。今日も、除雪に1時間程度かかりました。あと、今はそこそこの「そう」状態です。たぶん、一昨日、「不在通知」が、ポストに入ってました。ずーーーっと、家にいたのに。昨日も、「不在通知」が、ポストに入っていました。11時50分の時間が書いてありました。この時間は、ブログを書いてた時間です。担当ドライバーの電話番号が載っていたので電話をしました。　😠「家にいたのに、チャイム押しました？」🙍‍♂️「...

🌞晴れー・はれー・HARE-🌞(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧（カロリー集計　1月19日分）

久しぶりの「青空」です。(❁´◡`❁)あっぱれ。(๑•̀ㅂ•́)و✧こうです、こうでなくてはいけません。ここは、オホーツクでも、極寒の地朝は、カラッと晴れて、「しばれる」それが、普通なのです。何だったんだ、月曜日から3日連続重い雪　ಥ_ಥまた、今朝地獄の様に雪が降ってたら「家出」しようかと思ってました。ああ、なんと清清しい朝。その代償として、寒いです。（窓の外に、吸盤で張り付けてるので　必ず、逆光になってしまいます）...

⛄もう、もう勘弁してください　ಥ_ಥ（カロリー集計　1月18日分）

昨日の夜も、雪が降りました。特に、風が強かった。朝、9時から除雪を始めて終わったのが、12時です。３日連続の除雪です。今年の冬は、暖かいのです異常気象なのです。オホーツクの、この地はマイナス、20℃以上の極寒の地。昼間、雲間が空いて日が差し気温が上がり夜になると、雪が降る。それも、1月としては、経験したことないような湿った、重い雪が降る。勘弁してください、許してください、もう、限界です。17，18，19日の３...

🔴鼠経ヘルニア🔴経過観察の受診（カロリー集計　1月17日分）

毎日のように、雪が降ります。ひとりぽっちで・・・午前9時30分～12時00分まで、除雪　≧ ﹏ ≦今日の午後は、病院へ行かなければなりません。鼠経ヘルニアの、経過観察の受診予定日です👇👇　これから、もう　３か月が経ったんですねー🤡病気になっちゃ、ダメよー、ダメダメ（カロリー集計　10/20）早っーー(°ー°〃)病院の待合室の時間、これほど、生産性のない無駄な時間は無いと思います、それで、今日は作戦を立てました。前回、渡...

🏠我家🏠の💰生活費💰（カロリー集計　1月16日分）

今朝の事です。MOS美は仕事に出かけてもう、いませんでした。パート社員は、残業が出来ないらしく朝早く、残業するって言ってました　(⊙_⊙;)はへ？忙しい時期には、毎朝、7時に出社してるようです。手作りの「請求書」が、テーブルの上に置いて有りました。内訳は・・・　毎月、20日前後にMOS美から、いただく「請求書」です。「生活費」が、「60,000円」その下の、十六茶とかコーヒーは、共同購入で、毎週木曜日に届く、商品の代...

【メロングリソディン サプリ 口コミ】乳酸菌×メロン式を飲んでみた！美肌＆腸活効果は？

メロングリソディン サプリ「乳酸菌×メロン式」を1週間飲んだ私の口コミをレビューしています。「乳酸菌×メロン式」は、メロングリソディンと乳酸菌が配合されているサプリメントです。メロングリソディンは、注目のエイジングケア成分「SOD（スーパー

➰針金➰の、かけ直し（カロリー集計　1月15日分）

今朝の事です。　😯「昨日壊れたマジックハンド、　　　直すの、もう少し待って・・・」👩‍🦱「いいよ、全然　急がないから」　😑「午前中、直してみて直らなかった　ダメだから」👩‍🦱「また、壊れたら　新しいの買うから」　😦「あ、ああぁ？」　😶「今まで使ってたの、使うのか？」👩‍🦱「使えないよ、壊れたしょ」なんか、会話がかみ合わない。ブログにも載せましたが、昨日、MOS美が👩‍🦱「新しいの届いたから、バラしたら　　壊れちゃっ...

⛄⛄今日の雪は、許すのだ　ο(=•ω＜=)ρ⌒☆（カロリー集計　1月13日分）

また、夜から早朝にかけて・・・降りました。雪が・・・　(* ￣︿￣)いらんま、水曜日の雪よりは全然、マシかぁ・・・・・昨日の夜は、金曜日でした。スポーツクラブで、一番キツイスタジオレッスンの、夜の部。帰宅してから洗濯もせずに、朝の除雪に備えて、直ぐに睡眠薬、(∪.∪ )...zzzだけど、なかなか、起きられずに除雪の開始が、ちょうど9時。除雪の時の、服装は何年も前から、この服装です。ホタルぅー（名作、ありがとうご...

🟠ブログ🟠1年が経ちました。🤣（カロリー集計　1月13日分）

1年前の1月・・・ああ、2月の誕生日が来たら「還暦」かぁ「じじい」かぁ・・・・・ಥ_ಥブログを始めた、きっかけはたぶん、「還暦」だったのだろうと思います。　(ง •_•)ง三日坊主のCOSぇもんですが、自慢したがり、見栄っ張りの性格にブログは性に合っていたようで、レコーディングダイエットの事など、自慢しまくりました。めッ　(ノ｀Д)/💢(._.`)自慢満足そうな笑みを浮かべながら〜(￣▽￣〜)ー(′д｀σ)σ　きしょーブログを始めて...

青春の奥に潜む眼光鋭いマジョリティ。

有楽製菓ブラックサンダーのバレンタイン動画「#それもありでしょ？バレンタイン BACK TO 青春」コンセプトムービーが配信され、放課後の教室、思いを寄せる相手を玄関まで追いかけてチョコを渡すっという、誰しもが憧れた男女 […]

👻👻ゴーストタウン👻👻（カロリー集計　1月12日分）

昨日の、降雪はオホーツクの地方都市にかなりのダメージを与えたようです。昨日の朝、市道へ車が出れるように必死こいて、家の前を除雪をしました。1月としては異常な、「重い雪」(ﾟДﾟ*)ﾉMOS美は、「あばら」をやられました。(○´･д･)ﾉ(._.`)　痛いの痛いの　飛んでケー私も、9時20分までに「お役所」へいかなければなりません。「スーパーサイヤじじい」に変身。スノーダンプを、すごい勢いでえい(╯‵□′)╯︵⛄⛄　　えい(╯‵□′)╯︵⛄⛄MO...

口コミ・評判｜エクササイズコーチは痩せない？効果ない？結果を徹底検証！無料体験がおすすめ

エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれた最先端のパーソナルトレーニングジムです。人工知能搭載のマシンが一人一人に合わせて最適なトレーニングを設定してくれ、アメリカで研修を受けたコーチが、トレーニングを頼もしくサポートしてくれます！エ

サーティフィット(30.f)の口コミ・評判は？無料でオンラインフィットネスを体験した感想

サーティフィット(30.f)は、定員５名の少人数制のオンラインフィットネスです。30分で効果があると聞いて、私はさっそく無料体験してみました！サーティフィット(30.f)の口コミや評判、料金や、私の体験談をご紹介しています！サーティフィット

🦴あばらが、🦴あばらがぁ💦💦（カロリー集計　1月11日分）

雪が降りました。⛄雪が降ったのです。(￣_￣|||)北海道だから、当たり前なのですが・・最近、早朝に目が覚めます。「おしっこーー」……… (/ω•＼*)　もれるーそれが、当たり前の、お年頃です。(ಥ _ ಥ)　頻尿トイレの後、自分の部屋から、外を眺めました。なんだ、天気予報ハズレ大した雪じゃないじゃん、また寝ました。　（除雪後　撮影）私も、9時20分に「お役所」へ、時間厳守で行かなければなりませんでした。それが、終わったら...

👨‍🦱長女の挫折👨‍🦱　...( ＿ ＿)ノ壁（カロリー集計　1月10日分）

昨日のブログの中で、「次女」の自慢話をさせてもらいました。居酒屋の「お品書き」に書いてある「鯛」の漢字が読めない、ザンネンな娘です。勉強は出来ないし、しない。しかし、たまたま19歳の時にお友達に頼まれて、　m(_ _)m　おねがい今日だけ夜のお仕事、クラブへ手伝いに行った次女クラブのママに、見染められ娘は、クラブの「ねーちゃん」とパートの仕事を掛け持ちする事に。後で、分かったんですが、それが「バレない」為...

🟨ご馳走地獄（ごちそうじごく）🟨（カロリー集計　1月09日分）

昨日、娘夫婦（姉）が　👨🏽‍🤝‍👨🏻、札幌から帰省しました。地元に住んでる、娘夫婦（妹）と、その、ちびっこギャング、２人　👨‍👨‍👧‍👦そして、私とMOS美　👨🏻‍🤝‍👨🏻、合計8人で、予約してた居酒屋へ行ってきました。COSぇもんは、現在「人体実験中」です。カロリーが不明な、外食は控えています。外食は11月30日ぶり、👇👇👇😱乱れ喰い😱😱喰い放題😱・12月01日の「カロリー集計」はありません。その前の外食は、なんと7月22日と、7月23日の、...