ジャンルなんて気にしない!!

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ジャンルなんて気にしない!!の記事

  • 主夫の毎日  恐竜のうん○を触る!
    2019/08/21 09:27
    主夫の毎日 恐竜のうん○を触る!

       ご訪問頂きほんまにありがとうござます。  季節柄よければこちらも~ 旅行前のご家族へ 左をクリックはじめての方はこちらもどーぞm(__)m  開設・放置…

    いりこ

    学習塾と梅干やを営む兼業主夫の記録・・

  • 仕事は息抜き
    2019/08/20 23:27
    仕事は息抜き

    働きながら親の介護をしている人に「仕事と介護と両方ってしんどくない?」ときいたら、返ってくる言葉はみんな同じだ。「仕事が息抜きよ!!!」そのとおりだと思う。たとえ嫌な仕事でも、家から出られる、尿臭のない外界の空気が吸える、元気で健常な人と話

    だだ

    猫とビターチョコレート

  • 【コンビニグルメ】セブンイレブン★チーズタッカルビを発見~♪
    2019/08/20 22:13
    【コンビニグルメ】セブンイレブン★チーズタッカルビを発見~♪

    皆様ごきげんよう♪本日はコンビニグルメ(セブンイレブン)ネタ~♪先日セブンイレブンの冷凍食品コーナーで見つけたチーズタッカルビを紹介したいと思います普段はスイーツやアイスコーナーに行くのであまり冷凍食品コーナーを覗くことはないのですが・・餃子でも

    honey*

    ブラボー!エンジョイスイーツ

  • ブログもようやく3年生
    2019/08/20 21:25
    ブログもようやく3年生

    私事になるのかもしれませんが先日8月15日に、川越南高校3年生の日々ブログは活動開始から2年を迎えることになりました私が高校3年生になるのと比べたら遅くはなり…

    川越南高校生 Kawanan Project

    川越南高校3年生の日々

  • MyVapors MYUZ SS1 Areci Kit スターターキット レビュー
    2019/08/20 18:01
    MyVapors MYUZ SS1 Areci Kit スターターキット レビュー

    MyVapors MYUZ SS1 Areci Kit (マイベイパーズ ミュズ SS1 アレシ キット) スターターキット のレビューです。 提供していただいたのはVapeSourcingさんです。

    YAIRA

    Vape2u

  • 主夫の毎日 家族全員で!ばんこく?
    2019/08/20 09:02
    主夫の毎日 家族全員で!ばんこく?

       ご訪問頂きほんまにありがとうござます。  季節柄よければこちらも~ 旅行前のご家族へ 左をクリックはじめての方はこちらもどーぞm(__)m  開設・放置…

    いりこ

    学習塾と梅干やを営む兼業主夫の記録・・

  • 油断は禁物☆黒いデス辛ソースに挑戦
    2019/08/20 07:43
    油断は禁物☆黒いデス辛ソースに挑戦

    モス史上最も辛い『黒いデス辛ソース』が発売と聞きてっきりハンバーガーに最初から入ってるソースが辛いのだろうと思っていたが刺激いっぱいの辛いソースが欲しいなら別に買ってね、タイプでお店に行ってちょっと焦ったしだいです世界最強クラスの辛さと言われている唐辛子

    べにゆう

    キッチン夫婦

  • 入院
    2019/08/20 06:21
    入院

    2019年8月19日(月)こんばんわ( ̄▽ ̄)Windows10のスタート画面色々変わって楽しいですね#59126;最近、近所のお店から白角が消えました。しかたないので元祖角キンキンに冷えたジョッキに炭酸水を500ml注いでウイスキーフロートでいただきます#59126;足元には、てんてんいつもの卍姿この姿は、カメさんのリラックスポーズだそうです。Audiくん今日から入院です。買ったのが2年前の9月30日だったから序に、2年目の1年点検63,744円サービス期間だから無料ですけど随分高いですね#59143;退院は23日(金)の予定です。でわでわ・・・カサカサカサカサ((へ(ヘ´∀`)へ.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.Audiくん入院で寂しいてんてんにポチッ#59131;としてにゃ(*´∇`)ノシ#59126; にほんブログ村 人気ブログランキング fc2ブログランキングZEPETO(ゼペット)..

    てんてん

    てんてん日記2冊目

  • 旧市街の長い階段を上って★ドゥブロヴニク
    2019/08/20 00:34
    旧市街の長い階段を上って★ドゥブロヴニク

     やっと「トッケビ」を見終えました 最後2~3話で、急にいろんな展開があり、「そう来るか~!」って感じの終わり方でしたけど、歴史物的要素も入ってて、クチコミ通…

    kachari

    旅のおもひで雑記帳〜南の島に行きたいな

  • 【庭の樹木】あなたの家は大丈夫?隣地の所有権を侵害してない?【草木の越境】
    2019/08/20 00:13
    【庭の樹木】あなたの家は大丈夫?隣地の所有権を侵害してない?【草木の越境】

    どうも、一応法学部出身のきんぐです。 いや~夏ですね。 暑い夏、みなさんはいかがお過ごしでしょうか。 バテてないですか?大丈夫? 僕はシャツクールやハンディ扇風機を駆使してなんとか乗り切っています。 ▼気になる人は読んでね▼ 夏といえば、バテている人間達と裏腹に… 植物は元気いっぱいすくすく育ちますね。 ただ、ここで気になるのは... 「家の植物が成長しすぎて周りに迷惑をかけてしまっているかもしれない」ということ。 今回はあなたの家の植物が、隣地の所有権を侵害し、ご近所トラブルのきっかけになってしまうかも!ということを注意喚起していく記事です。 家の木が伸びてきてお悩み中の方 隣の家の木が伸び…

    きんぐ

    日常のすゝめ。

  • 40日目~雛発見から巣立ちまでを振り返って
    2019/08/20 00:04
    40日目~雛発見から巣立ちまでを振り返って

    7月11日に子供がたまたま卵の殻を見つけたことで発見した鳩の雛達。 最初は本当に本当に小さくて、掌に2羽乗ってしまいそうな大きさだったのですが、発見から40日あまりで立派な鳩に成長し無事巣立っていきました。 発見当時、すでに孵化後5~6日は経っていたと思われるので、もしかすると巣立ちとしては遅いほうだったのかもしれません。ただ、その分しっかり羽も伸びていましたので、初日から華麗に飛行する姿が見れました。 今日はそんな雛達と親鳩の写真を見ながら、自分の気持ちに一区切りつけようかなと思います。 7月11日 発見当時、体の個体差がありとにかく小さいほう(ぴぴちゃん)の成長が気になって気になってしかた…

    pipipopo

    pipipopo★diary

  • 展望台のある山の上無料キャンプ場☆はしごキャンプ東北編2泊目〜折爪岳オートキャンプ場〜
    2019/08/19 21:52
    展望台のある山の上無料キャンプ場☆はしごキャンプ東北編2泊目〜折爪岳オートキャンプ場〜

    8月10日(土)〜14日(水)のお盆キャンプぶらり旅、今年は4泊5日で東北に行ってきました♩ ...

    ayaty

    インドアママのキャンプブログ

  • https://blog.vape2u.jp/myvapors-myuz-astora-2-kit/
    2019/08/19 20:25
    https://blog.vape2u.jp/myvapors-myuz-astora-2-kit/

    記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

    YAIRA

    Vape2u

  • 大人可愛いファッション!おしゃれでフェミニンな着こなしができるショップはココ☆
    2019/08/19 18:04
    大人可愛いファッション!おしゃれでフェミニンな着こなしができるショップはココ☆

    こんにちは^^いつも訪問してくださいまして、ありがとうございます今回は、私も愛用させていただいていたショップを紹介したいと思います。大人可愛いファッションて、どういうのを着たらいいのかわからない。20代から30代後半くらいまでは、どのような大人可愛いファッションがいいのか迷ったりしませんか?また、フェミニンで上品な着こなしの好きな方もお店を探したり、どこで買うのがいいのか迷ったりしていませんか?そん...

    Can-Candy

    お洒落さんぽ

  • 【訃報】投資家のベストセラー作家 瀧本哲史さん死去 47才
    2019/08/19 09:53
    【訃報】投資家のベストセラー作家 瀧本哲史さん死去 47才

    1: 2019/08/16(金) 17:03:43.13   投資家のベストセラー作家 瀧本哲史さん…

    nyusoku

    にゅ速

  • 【文春】試乗車あおり運転容疑者・宮崎文夫(43)、ガラケー女のインスタ特定(顔写真あり)
    2019/08/19 09:52
    【文春】試乗車あおり運転容疑者・宮崎文夫(43)、ガラケー女のインスタ特定(顔写真あり)

    1: 2019/08/17(土) 11:21:42.52 「あおり運転殴打」容疑者はマンション事業を手掛ける4…

    nyusoku

    にゅ速

  • なんなの、このトイレ!!!
    2019/08/18 22:42
    なんなの、このトイレ!!!

    母と私の2人バイオリンも参加する、若者中心のユース・オーケストラのコンサートが間近にせまってきた。もう来週が本番である。なのにほとんど練習できていない・・・。近頃いろいろありすぎて、ちょっと手が回らない状態なのだ。それでも今日は練習に行った

    だだ

    猫とビターチョコレート

  • 城壁ウォーク③【旧港】★ドゥブロヴニク旧市街
    2019/08/18 07:22
    城壁ウォーク③【旧港】★ドゥブロヴニク旧市街

     城壁ウォーク②【城壁の外の崖に建つカフェ】からの続きです。    今回のUPは、赤い矢印→ の辺り。旧港を囲んでぐるりと歩き、山側へ移って行きます。    …

    kachari

    旅のおもひで雑記帳〜南の島に行きたいな

  • youtubeに投稿しました!2019年、今年の我が家のお盆の様子
    2019/08/18 07:13
    youtubeに投稿しました!2019年、今年の我が家のお盆の様子

    昨日で、お盆が終わりました。 毎年思うのですが、お盆って、ホントにあっという間に終わってしまいます。 前回のブログにも書きましたが、今年の我が家のお盆の様子を youtubeに投稿しました。 動画はこちら

    ムーンリバーforever

    大人かわいいをめざす医薬系主婦のファッションと日常生活

  • 撫でて~
    2019/08/18 00:19
    撫でて~

    2019年8月17日(土)こんばんわ( ̄▽ ̄)高速道路での飛び石によるフロントガラスのヒビの進行過程です。8月5日8月10日8月17日そして8月17日ヒビが1本増えました。台風のせい?さすがに乗れません修理は8月19日.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.てんてんがベランダで散歩してました。写真撮ってるとやってきました。撫でてって?お風呂に入るって?じゃ~僕もお風呂に入るかなハッカ油を4~5滴入れてスマホとアクティブ・スピーカー持ち込んであ!チューハイもね^^;アクティブ・スピーカーの記事は、こちらhttps://tentennikki-2.blog.so-net.ne.jp/2019-01-12お風呂にハッカ油入れるとお風呂上りにスース―ひんやり心地よい清涼感ですよ他にも臭いを消す効果と殺菌効果もあります。入れすぎには注意してねヒリヒリするからで..

    てんてん

    てんてん日記2冊目

  • 【手持ち扇風機】2019年夏オススメ!モバイルバッテリーにもなる?!【ハンディファン】
    2019/08/17 01:01
    【手持ち扇風機】2019年夏オススメ!モバイルバッテリーにもなる?!【ハンディファン】

    どうも、常に風を浴びていたいきんぐです。 最近天気が悪くても30℃を超える暑い日が続く2019年の夏。 先日、シャツに吹きかけるだけで涼しくなるアイテムをご紹介しましたが… ▼シャツミストの記事はこちら▼ さらなる神アイテムを発見&購入したのでご紹介します! それは… モバイルバッテリーにもなるハンディ扇風機です! これさえあれば、 駅のホームで汗をかきながら電車を待つ必要もなし! 電車に乗ってからしばらく汗だくでいる心配もなし! 「あぁ、風が欲しい」と苦しむこともなし! 携帯扇風機 2019年最新型 手持ち扇風機 充電式 「4in1機能搭載」 ハンディファン最大20時間動作 5段階風量調節 …

    きんぐ

    日常のすゝめ。

  • 【バズった記事まとめ】きんぐの記事が丸わかり!スマニュー・Google掲載の記事はこれだ!
    2019/08/17 01:01
    【バズった記事まとめ】きんぐの記事が丸わかり!スマニュー・Google掲載の記事はこれだ!

    どうも、おふざけの魔術師、きんぐです。 イリュージョンで消し去るぞ。 今回の記事は、 初めてこのブログに来た人 前から読んでるけどイチオシの記事どれ?って人 Twitterの固定ツイート見てもお前誰やねん状態の人 そんなきんぐ入門者~玄人の人に向けて… 【きんぐってどんな記事がウケてんの?】 という疑問・興味に1発で答える記事です。 ▼プロフィール記事はこちら▼ 今回まとめる記事は、スマートニュースやGoogleに掲載されたいわゆる「バズった記事」をまとめることにします。 心ゆくまで楽しむもよし! コイツつまんねえのにバズってんのかよと見下すもよし! バズるヒントを得るもよし! 楽しみ方は十人…

    きんぐ

    日常のすゝめ。

  • ドゥブロヴニク旧市街 最後の散策★聖イグナチオ教会
    2019/08/17 00:45
    ドゥブロヴニク旧市街 最後の散策★聖イグナチオ教会

      自由時間もあと30分  スルジ山方面(赤い〇の辺り)から海方面の紫〇のところ 聖イグナチオ教会 へ行ってみることにしました。 ちなみに、帰りは緑〇のピレ門…

    kachari

    旅のおもひで雑記帳〜南の島に行きたいな

  • 1122(いいふうふ)は33話以降、本館で扱うことになりました。
    2019/08/16 22:28
  • https://blog.vape2u.jp/eleaf-tance-max-kit/
    2019/08/16 20:08
    https://blog.vape2u.jp/eleaf-tance-max-kit/

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    YAIRA

    Vape2u

  • プロテインって飲んだ方が良いの?
    2019/08/15 22:59
    プロテインって飲んだ方が良いの?

    こんにちはカースです! トレーニングを始めたばかりの皆さん!! とりあえずトレーニング始めたけどいまいち結果がでない、ジムでよく見かけるけどあんなにムキムキになれる意味がわからないと言う人いませんか? そんな人はプロテインなどのサプリメントを試して見ると良いかもしれません! でも実際プロテインて効果あるの? 今回はシンプルですが気になる人が多いかと思われるこのお題に関して話して行きます!! まずプロテインと聞くと筋肉をつけてくれる物とイメージしている人もいるかもしれませんが実際タンパク質を身体に吸収しやすくしているだけです メーカーや商品によってはビタミンが入って至りダイエットに効果的な成分が…

    カース

    「楽する」より「効率よく」身体を変える方法

  • MOUU Cliq Pod Kit スターターキット レビュー
    2019/08/15 22:15
    MOUU Cliq Pod Kit スターターキット レビュー

    MOUU Cliq Pod Kit (マウ? クリーク ポッド キット) スターターキット のレビューです。 提供していただいたのはHEAVEN GIFTSさんです。 ご提供ありがとうございます! ペ

    YAIRA

    Vape2u

  • 本日原宿にオープン!タピオカランドが酷過ぎると話題に 入場料1200円、4店舗、トイレ無し再入場禁止(画像あり)
    2019/08/15 20:29
  • はしごキャンプのすすめ
    2019/08/15 19:30
    はしごキャンプのすすめ

    ブログのサイドバーのカテゴリー ▲キャンプ を都道府県別にしてみました (スマホで見ると下の方にあり...

    ayaty

    インドアママのキャンプブログ

  • 亡き母を迎えに行きました〜お盆
    2019/08/15 17:45
    亡き母を迎えに行きました〜お盆

    皆さんは、お盆はどのようにお過ごしでしょうか? 母が亡くなってから、3年と10ヶ月が経ちました。 新盆の時などは、あれも用意しなきゃ、あれもやらなきゃ…などバタバタとしておりましたが、 年々だんだんと

    ムーンリバーforever

    大人かわいいをめざす医薬系主婦のファッションと日常生活

  • ドゥブロヴニク旧市街そぞろ歩き★クロアチア
    2019/08/15 08:46
    ドゥブロヴニク旧市街そぞろ歩き★クロアチア

     暑くて溶けそうですねこんな酷暑で、来年のオリンピックはほんとに大丈夫なんだろうか?と思っちゃいます。やる方も見る方もボランティアも(私)、倒れるんじゃない …

    kachari

    旅のおもひで雑記帳〜南の島に行きたいな

  • ヒビが拡大
    2019/08/15 06:10
    ヒビが拡大

    2019年8月13日(火)こんばんわ( ̄▽ ̄)8月5日(月)に撮影したフロントガラスのヒビですが8月10日(土)拡大していました。車内から見るとこれくらい20cm位かな11日(日)にも少し運転して8月12(月)ヒビの大きさは10日と同じくらい早く修理したいんだけど早くて8月19日(月)だそうです。ヒビを気にしながら妻を乗せてスタート乗らない方が良いのは分かってるんですが、用事が#59143;花を買いに行く途中でこんなんありました。ブイかな?でっかいぞで用事を済ませて無事に帰ってきました。ヒビの大きさは変わっていませんでした。良い子のみんなはマネしないでね.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.ピーパンと塩昆布これ美味しいね#59126;.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.8月13日(火)自宅に帰ると置手紙実家の墓参りだそうです。い..

    てんてん

    てんてん日記2冊目

  • 33、34日目〜1日留守にしていた間雛たちは??
    2019/08/15 00:15
    33、34日目〜1日留守にしていた間雛たちは??

    お盆ということもあり、昨日の昼から今日の夕方まで実家に帰省していました。帰ったとき雛たちはどうなっているかな…と気になりつつ、面倒見のいい親鳩達なのできっと大丈夫!そう思い、家を後にしました。さて、まずは昨日の朝の続きですが…私たちが出かけるまでは、ぽぽちゃんもベランダにいて2羽で仲良く過ごしていました。お散歩はいつも一緒。シンクロしている姿がとても可愛いです。お父さん鳩が手すりから雛達を呼ぶ様子も写っていましたが、2羽とも飛び立つ素ぶりはありません。ぽぽちゃんは巣立ち1日目の疲れを癒していたのかもしれませんね。そして実家から自宅へ戻ってきたのが今日の夕方6時。まだまだ明るいですし、雛達の様子…

    pipipopo

    pipipopo★diary

  • 35日目~また台風が近づいてきました
    2019/08/15 00:15
    35日目~また台風が近づいてきました

    ここ数日、給餌に来るのはお父さん鳩ばかりでめっきりお母さん鳩をみかけなくなりました。 どこに行ったのかな…と気がかりだったのですが、今朝ぽぽちゃんとお父さん、そしてお母さん鳩が近所のお宅の窓際に止まっているのを見て、とてもほっとしました。 人様のおうちなので、さすがに写真は撮れずです…。 きっと鳩さんファミリーなりにいろんな役割分担があるんでしょうね。 お母さんが元気にしててくれて何よりです(*^-^*) もしかしたら、もう別の場所に巣を作っていたりするのかもしれません。 一方ベランダに残ったぴぴちゃん。 日中はやはり室外機裏でおとなしくしていました。 昨日も書いたように、台風通過まではこのま…

    pipipopo

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  • https://blog.vape2u.jp/eleaf-ijust-mini-kit/
    2019/08/14 22:54
    https://blog.vape2u.jp/eleaf-ijust-mini-kit/

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    YAIRA

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  • 【飲み物】黄金レシピのバナナジュースが完成したかも!?編♪
    2019/08/14 17:11
    【飲み物】黄金レシピのバナナジュースが完成したかも!?編♪

    皆様ごきげんよう♪本日は飲み物ネタ~♪またバナナジュースネタです(笑)バナナジュース作りに夢中になり過ぎてスムージーを作ってなかったのでまた再開しようと思ってます(*¨) ....▼前回のバナナジュース関連記事はこちら※↑クリックすると詳細ページにジャンプし

    honey*

    ブラボー!エンジョイスイーツ

  • 【コンビニ和菓子】セブンイレブン★抹茶ミルク餡まん♪
    2019/08/14 17:11
    【コンビニ和菓子】セブンイレブン★抹茶ミルク餡まん♪

    皆様ごきげんよう♪こちら本日3記事目~(._.)φ 3記事目はコンビニスイーツ(セブンイレブン)ネタ~♪セブンイレブン〜☆〜イイ気分!今日のおやつはセブンプレミアムの。。。抹茶ミルク餡まんをいただきました~いつものお皿にのせると。。。↑こんな感じ

    honey*

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  • 【飲み物】ヨーグルト入りのさっぱりバナナジュース♪
    2019/08/14 17:11
    【飲み物】ヨーグルト入りのさっぱりバナナジュース♪

    皆様ごきげんよう♪本日は飲み物ネタ~♪昨日無事に誕生日を迎え50歳になりました全ブログをお休みしてのんびりまったりと過ごしましたでは本題に戻りますっ!先日バナナジュースの記事をアップしましたがその続きになります(._.)φ ▼前回の記事はこちら※↑クリックす

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  • 夏バテ解消!メディカルハーブティーで夏バテを防止するには?
    2019/08/14 14:03
    夏バテ解消!メディカルハーブティーで夏バテを防止するには?

    こんにちは毎日暑い日が続きますが体調の方は崩されていませんか?そんな私はちょっと・・・そして、お盆休みに突入しましたねみなさま、海に行ったり山に行ったり旅行したり楽しい時間をお過ごしのことと思います。そんな中、夏バテを解消しちゃおう~夏バテにしないよ~というタイトルで、夏バテ対策にピッタリなメディカルハーブを紹介させていただきます。組み合わせは・・・① ローズヒップ  +② ハイビスカス  +③ レモ...

    Can-Candy

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  • 【ファッション】グローバルワーク★UVケアTシャツ(クルーT)オレンジ系にトライしてみた件!
    2019/08/14 12:07
    【ファッション】グローバルワーク★UVケアTシャツ(クルーT)オレンジ系にトライしてみた件!

    皆様ごきげんよう♪ 本日は(も)ファッションネタ~♪ またまたお買い物の話しの続きになりますが・・ グローバルワーク(GLOBAL WORK)で購入したトップスがもう1点あります。 それが。。。 ↑こちらのTシャツです。 グローバルワーク(

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  • 痩せない人は存在しない!太らない人も存在しない!
    2019/08/13 20:47
    痩せない人は存在しない!太らない人も存在しない!

    「私絶対痩せない体質だから」「俺何しても太らない体質だから」なんて言葉良く聞きませんか?? そんな人間存在するのでしょうか?? 私は見たことがありません。 この理屈が通るなら痩せない体質の人は何も食べなくても痩せずにエネルギーを蓄え続けるので死なないはずです 太らない体質の人は何食べてもエネルギー消費して痩せるのだからそのうち餓死するはずです でもそんな人いませんよね? だから自分のからだを変えたい人 安心してくださいこの世に痩せない人も太らない人もいません!!! 皆さんこんにちはカースと申します!!! このブログは「痩せたい」、「もっと筋肉をつけたい」と思う人がダイエットに失敗しない為に、筋…

    カース

    「楽する」より「効率よく」身体を変える方法

  • 痩せたいなら体質を変えろ!!
    2019/08/13 20:46
    痩せたいなら体質を変えろ!!

    こんにちはカースです! 皆さん太り易い身体、痩せやすい身体が生まれつきの体質だけだと思っていませんか? だから生まれつきの体質だから痩せるのは難しいと思っている人も多いと思います でも体質は変えられます!!!!! じゃあ痩せやすい体質、太り易い体質っていったい何だろう??? 原因はいくつもあるとは思いますが主に代謝が良いか悪いかが主な原因です 基礎代謝という言葉を良く聞きますが人が生命活動を維持しているだけで消費するエネルギーです つまり何もしなくても消費するエネルギー 人の一日に消費するエネルギーの内役7割が基礎代謝、2割が生活の中で歩いたり、運動したりして身体活動を行う事による消費、残りの…

    カース

    「楽する」より「効率よく」身体を変える方法

  • 休息と食事で筋肉を育てろ!
    2019/08/13 20:46
    休息と食事で筋肉を育てろ!

    こんにちは、カースです!! 皆さんトレーニングを頑張っているのに全然筋肉がつかない なんて経験ありませんか!? そんな人は色んなトレーニングを試してただひたすらトレーニングの量を増やしていませんか? 僕は良くめちゃくちゃトレーニグを頑張っているのにいまいち結果が出ない人を見かけます 今回はそんな筋トレ初心者が良く陥りがちな考えについて書いていきます! まず筋トレ初心者に良く見るパターンが筋肉を追い込む事は頑張っているけど回復させることを全然考えていない事です ここで一つ大事な考えを言うと 筋肉はつぶす物ではなく育てる物!!! です 筋トレ初心者の人はトレーニングをすれば筋肉がつくとほとんどの人…

    カース

    「楽する」より「効率よく」身体を変える方法

  • 理想のボディーラインを作り込め
    2019/08/13 20:46
    理想のボディーラインを作り込め

    こんにちはカースです! 皆さんクビレができる人はごく一部 自分がどんなに頑張ったって憧れのモデルの様な体型にはなれない・・・ そんな事思っていませんか?? 確かに身長を伸ばしたいだとか足を長くしたいと言う骨格レベルの話はどうしようもありません ですが足を長く見えやすい身体のライン、クビレたお腹のラインを作ることは誰にだってできます!! じゃあ頑張って痩せようと思った方 ちょっと待った!!! ただ痩せるだけでお腹がクビレる、モデルのような体型になれる訳ではありません! 大事なのは痩せたときに理想のボディーラインを作り込めているかどうかです ではボディーラインを作り込むとはどういうことか? 太って…

    カース

    「楽する」より「効率よく」身体を変える方法

  • 走って痩せるの落とし穴
    2019/08/13 20:46
    走って痩せるの落とし穴

    こんにちはカースです! 皆さん痩せようと思ってとりあえずランニングした事、走って痩せたけどすぐにリバウンドした経験ありませんか?? 今回はランニングダイエットの思わぬ落とし穴と有酸素運動のコツを説明します 走ったら痩せるのか?? まずこの疑問に対する結論から言うと 痩せます!! しかしランニングダイエットには注意すべき点があります 一つ目は意思の強い人以外続けるのが難しい事 二つ目は一度痩せる事ができてもリバウンドしやすい事 一つ目に関しては意思の弱い人が悪い、頑張れば良いだけと考える人もいるかもしれません ですが私の考えでダイエットに重要な事は続けられるかどうかです そう考えるとランニングを…

    カース

    「楽する」より「効率よく」身体を変える方法

  • 「桜の咲く頃にはいつも思いだす…」episode-14
    2019/08/13 20:44
    「桜の咲く頃にはいつも思いだす…」episode-14

    スノボ旅行で彼女との関係は修復されるのか? 筋肉痛でご機嫌ナナメの彼女😤 最後の夜🌙 そして夢の中で…

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  • FreeMax GEMM 80W kit スターターキット レビュー
    2019/08/13 20:42
    FreeMax GEMM 80W kit スターターキット レビュー

    FreeMax GEMM 80W kit (フリーマックス ジェム 80W キット) スターターキット のレビューです。 提供していただいたのはFreeMaxさんです。 ご提供ありがとうございます!

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  • 残暑☆ハーブやアロマは虫よけにも有効です
    2019/08/13 18:17
    残暑☆ハーブやアロマは虫よけにも有効です

    どうも、MintMilkteaです。 暦の上では秋に入っていますがまだ全然暑い~。 秋にはまだ遠い中途半端な時期ですね。 暑さや虫の対策もまだまだ必要です。 そんな生活に役立つ、私愛用のアロマグッズを紹介しましょう。 虫が嫌がるのはこんな香りです☆スプレーが便利 まだ気候は全然夏!虫の侵入は気になりますね。 市販の虫よけ剤では効き目が物足りないことってありませんか? 私などはそれでも蚊に刺されてしまうこともありました。 エアコン等のすき間から、よく知らない小さい虫が入ってきたり。 そんな時に使えるアロマスプレーがあるんです。 私が愛用しているのは、[ease-aroma-shop(イーズアロマ…

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  • アウトデラックス遠野なぎこの本気が通じルパンの娘出演決定
    2019/08/13 12:00
    アウトデラックス遠野なぎこの本気が通じルパンの娘出演決定

    2019年7月18日のアウトデラックス。 深田恭子主演のドラマ「ルパンの娘」。 アウト軍団の栗原類が深キョンの兄役で出演中。 そんなご縁でドラマ「ルパンの娘」とSP企画。

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  • プレバト俳句炎帝戦背伸びしたキスマイ北山宏光の順位は?
    2019/08/13 12:00
    プレバト俳句炎帝戦背伸びしたキスマイ北山宏光の順位は?

    2019年7月18日のプレバト!。夏の炎帝戦。梅沢冨美男は連覇を狙っている。本戦の前に特待生たちの予選。予選を競う特待生は9人。3位までが本戦に行ける。そのうち2人はキスマイのメンバー。千賀健永と北山宏光。

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